Papinhas industrializadas são saudáveis?

Pouco se sabe a respeito deste mercado milionário que se move em torno de alimentos de bebê.
Sabemos que na verdade os famosos fabricantes veem pais ingênuos como uma boa fonte de
ganhos exorbitantes.
Mas você já se perguntou se o que esta dentro do potinho é no mínimo saudável para seu filho?
 Se pararmos para analisar apenas um pouco começando pelo gasto destas
comidinhas prontas,vamos pensar em uma papinha doce,que contenha banana
e maçã em sua composição.

Normalmente frutas que temos em casa,ainda mais comuns em casas com bebês.
O preço que você paga por um potinho daqueles,certamente lhe renderia
uma penca de bananas e ao menos 1 ou 2 maçãs para que você mesmo prepare
a papinha de seu filho de forma saudável.O mesmo serve para a papinha
de sal.

Pensando pelo lado de mãe,o que vemos na foto do potinho são produtos
frescos,mas qual será a verdadeira história do que está ali dentro?
Muitos fabricantes tendem a cortar os custos substituindo comida de
verdade,por engrossantes como amidos,que bem sabemos são refinados.
Sabe-se que na refinação de alimentos,estes perdem grande parte de suas
vitaminas,proteínas e fibras contidas.Além do mais,amidos refinados são
grandes responsáveis em causar cáries dentárias.

Desta forma,a comidinha dilui para o bebê os nutrientes dando assim um
bom volume no potinho,bom para os fabricantes.E nada favorável à saúde
do seu filho.

Se pararmos para analisar o potinho,vemos que em todos eles,não importando
o sabor,existe na composição,suco de maçã,farinha de arroz,água,amido e
ácido cítrico.Ingredientes totalmente desnecessários para uma papinha
infantil,tendo em vista que mistura de alimentos diversos em excesso irão
apenas dificultar a criança de provar e definir os sabores.
Sabendo que na papinha de frutas existe mistura de mais de um alimento,
nas salgadas existe mais grupos que os indicados.

Além destas papinhas terem sua textura totalmente pastosa,o ideal é que quando
o bebê começa se alimentar de comidas,o correto é que sua refeição seja
amassada com o garfo para que ele sinta os alimentos.
Devemos parar para pensar e entender que comida comercial de bebês não
contém todos os nutrientes necessários,algumas marcas contém menos de um
quinto do recomendado na dieta diária de cálcio,magnésio,zinco,ferro e
outros minerais essenciais.
Um exemplo seria : Se um bebê consumir um potinho de papinha de carne,
um de vegetais e 600 ml de leite,assim assim não teria suficiente quantidade de cálcio,magnésio e
selênio.O nível destes três em conjunto são inferiores a 20% do fornecimento diário recomendado.
Desta forma,bebês alimentados exclusivamente de frascos de comidinha estão
sendo privados de nutrientes essenciais para o crescimento,desenvolvimento
e de preparar o corpo para se proteger de doenças.

Se você parar e pensar um pouquinho,existem potinhos nas prateleiras dos
mercados que são mais velhos que o próprio bebê.Como pode isso ser nutritivo?
O ideal é que se cozinhe a comidinha do bebê em casa,garantindo assim seus
nutrientes ativos.
Procure optar pelos potinhos apenas em casos essenciais,como uma viagem.